خواب، بخش حیاتی رشد جسمی و ذهنی در دوران کودکی و نوجوانی است. در زمان خواب، بدن فرصت ترمیم، رشد و بازسازی پیدا میکند و مغز اطلاعات روزانه را پردازش میکند.
هرگونه اختلال در کیفیت یا کمیت خواب میتواند تأثیر مستقیمی بر رشد، رفتار، یادگیری و سلامت عمومی کودک داشته باشد. بر اساس مطالعات، بین ۲۰ تا ۳۰ درصد از کودکان درجاتی از اختلالات خواب را تجربه میکنند، که در بسیاری از موارد تشخیص داده نمیشود.
اختلالات خواب به طور کلی به دو گروه اصلی تقسیم میشوند:
شایعترین نوع اختلال خواب در کودکان است. در این بیماری، راه هوایی فوقانی در هنگام خواب به طور موقت دچار انسداد میشود و کودک برای چند ثانیه قادر به تنفس نیست.
علائم شایع
تشخیص
تست طلایی تشخیص آپنه خواب است که در کلینیک یا بیمارستان انجام میشود.
برای اندازهگیری CO₂ و بررسی کیفیت تهویه در طول خواب.
روش سادهتر و غیرتهاجمی برای غربالگری.
علل اصلی
درمان
در این اختلال، انسداد کامل وجود ندارد، اما افزایش مقاومت در مسیر تنفسی باعث تلاش تنفسی زیاد و بیداریهای مکرر از خواب میشود.
تشخیص آن معمولاً با پلیسومنوگرافی دقیق و بررسی جریان هوا انجام میشود.
ناتوانی در شروع یا تداوم خواب. علل شایع در کودکان شامل اضطراب، مصرف زیاد صفحهنمایش قبل از خواب، یا محیط نامناسب خواب است.
حرکات تکراری پاها در هنگام خواب که ممکن است باعث بیداری مکرر شود. گاهی با کمبود آهن یا منیزیم ارتباط دارد.
اختلالات رفتاری در مرحله خواب عمیق که معمولاً در سنین ۴ تا ۱۰ سال رخ میدهد. در بیشتر موارد با رشد کودک کاهش مییابد ولی در صورت تکرار زیاد، بررسی عصبی یا روانشناختی لازم است.
نارکولپسی (Narcolepsy)
یک اختلال نادر عصبی که با خوابآلودگی شدید در طول روز، حملات ناگهانی خواب و گاهی توهمهای موقع بیداری همراه است.
عدم درمان اختلالات خواب میتواند پیامدهای گستردهای داشته باشد:
در کلینیک دکتر مدرسی، ارزیابی خواب کودکان به کمک روشهای غیرتهاجمی و دقیق انجام میشود:
برای داشتن خوابی سالم در کودکان:
اختلالات خواب در کودکان تنها به «خرخر» یا «بیخوابی» محدود نمیشوند. این اختلالات میتوانند نشانهی مشکلات زمینهای مانند آسم، آلرژی، چاقی یا بزرگ شدن لوزهها باشند. تشخیص دقیق و درمان بهموقع، با استفاده از تستهای تخصصی خواب و بررسی عملکرد ریهها، نقش حیاتی در رشد و سلامت جسمی
تهران، خیابان دکتر قریب، خیابان فرصت شیرازی، پلاک 81، ساختمان هیراد، طبقه 1، واحد 2
طراحی و توسعه وبسایت: سالین تیم© 2026 دکتر محمدرضا مدرسی